Sănătate

Language

sănătate

Inițiatorii alergiilor la animale de companie sunt unele proteine din păr, salivă și urină

Adevăratul vinovat al alergiilor la animalele de companie nu este părul din blană, ci anumite proteine ascunse în păr, salivă și urină. Aceste proteine sunt secretate de glandele sebacee ale animalelor de companie și sunt "inițiatorii" reacțiilor alergice. Mătreața și părul care cad pe podea, canapea, scaune și paturi sunt cei mai importanți purtători de alergeni, iar saliva, urina și fecalele ar putea provoca, de asemenea, alergii. Pisicile sunt mai alergene Pisicile și câinii sunt animale care pot declanșa reacții alergice. Rezultatele unor cercetări arată că pisicile au potențial alergenic mai mare. Pe de o parte, concentrația proteinelor alergene din secreția pisicilor este mai mare și aceste proteine se pot extinde ușor și pot pluti timp îndelungat în aer. Pe de altă parte, acțiunile de autocurățare sunt mai frecvente la pisici, ori acestea pot duce la eliberarea mai multor alergeni. Unii pacienți sunt alergici nu numai la pisici, dar și la câini, ori acest lucru este legat de

24-Jul-2025

Înfometarea moderată este favorabilă sănătății splinei și stomacului

Multă lume consideră că dietele nu sunt sănătoase și că înfometarea este o metodă dureroasă de slăbit. În realitate, înfometarea moderată poate avea efecte benefice asupra sănătății. Înfometarea la două ore este benefică pentru splină și stomac Zhao Zhongyin, medic-șef la Spitalul Dongzhimen din cadrul Universității de Medicină Tradițională Chineză din Beijing, afirmă că, potrivit teoriei medicinei tradiționale chineze, înfometarea moderată contribuie la îmbunătățirea sănătății splinei și stomacului. Senzația moderată de foame stimulează peristaltismul intestinal și menține secreția normală a sucului gastric, ceea ce favorizează digestia și absorbția nutrienților, sprijinind mecanismele interne de reglare ale organismului. Înainte de culcare Menținerea unei ușoare senzații de foame înainte de somn este benefică pentru stomac și intestine, mai ales după ora 22:00, perioadă considerată momentul de odihnă al splinei și stomacului. Consumul excesiv de alimente înainte de culcare poate

10-Jul-2025

Alegerea cremelor pentru protecție solară

Razele ultraviolete devin mai puternice vara. Experții avertizează că adoptarea măsurilor de protecție solară este nu necesară doar pentru menținerea frumuseții pielii, ci și pentru prevenirea diferitelor boli cutanate și cancerului cutanat. Potrivit șefului Centrului Național de Cercetare Clinică a Bolilor Cutanate și Imunitare, Li Hang, îmbătrânirea pielii cuprinde îmbătrânirea naturală și cea determinată de razele solare. Îmbătrânirea naturală este un fenomen inevitabil odată cu înaintarea vârstei, iar îmbătrânirea cauzată de razele solare începe să se acumuleze în perioada pubertății. După vârsta de 60 de ani vor apărea diferențe vizibile. Influențele produse de razele ultraviolete constituie elementul cheie al îmbătrânirii cauzată de razele solare. Razele ultraviolete cu lungime de undă mare pot ajunge până la dermă, determinând înnegrirea pielii, prejudicierea colagenului și fibrelor elastice, accelerând îmbătrânirea pielii. Razele ultraviolete cu lungime

26-Jun-2025

Vara, anotimpul pentru întreținerea inimii

Vara transpirăm mult din cauza temperaturilor ridicate. Sudoarea este lichidul inimii. Transpirația excesivă ar putea duce la palpitații și tulburări ale ritmului cardiac. Zhang Boli, membru al Academiei de Inginerie din China, declară că multă lume suferă de iritabilitate și anxietate sau chiar insomnie, dar și de alte probleme emoționale, din cauza caniculei. Toate acestea corespund inimii. Inima domină sângele și vasele sangvine. Conform medicinii tradiționale chineze, vara este anotimpul pentru întreținerea inimii. La ce trebuie să acordăm atenție vara, pentru asigurarea sănătății inimii? 1. Menținerea unui program de viață ordonată După intrarea în vară, programul de viață poate fi reglat corespunzător. Este potrivit să dormiți puțin mai târziu, să vă treziți devreme și să aveți un pui de somn la amiază, pentru înlăturarea oboselii și întreținerea inimii. Este bine să vă mențineți în fiecare zi calmul și relaxarea spirituală, astfel inima va fi protejată

12-Jun-2025

Ai mâncat azi nuci? Creierul tău îți va mulțumi!

Multă lume știe că nucile sunt bune pentru creier. Potrivit unui studiu publicat în februarie 2025 de cercetătorii de la Universitatea din Reading, în revista Food & Function, includerea nucilor în micul dejun contribuie la protejarea creierului și la îmbunătățirea funcțiilor cognitive. De fapt, consumul de nuci are numeroase beneficii. O cercetare recentă arată că persoanele care consumă frecvent nuci prezintă un risc mai scăzut de inflamații sistemice și de cancer. Un alt studiu, publicat în aprilie 2025 în revista Cancer Prevention Research, arată că nucile pot crește nivelul urolitinei A și pot reduce inflamația din organism. De asemenea, ele au efecte benefice asupra celulelor imunitare din polipii de la nivelul colonului, contribuind astfel la prevenirea cancerului de colon și rect. În ceea ce privește alte beneficii ale nucilor pentru sănătate, iată ce spune nutriționistul Xue Qingxin într-un articol publicat în 2024 în China Science Communication: 1.

29-May-2025

Obiceiuri preferate de stomac

Multă lume consideră că alimentele picante pot vătăma sănătatea stomacului. De fapt, este o înțelegere greșită. Ardeii iuți nu rănesc în sine stomacul. Doar capsaicina din ardeii iuți produce senzația de arsură la nivelul esofagului și stomacului, dar nu aduce răniri reale. În concluzie, consumul moderat de ardei iuți este benefic sănătății stomacului. Cercetătorii de la Universitatea Oxford și Universitatea Beijing au publicat, în 2021, un articol în International Journal Of Epidemiology, care arată că ardeii iuți contribuie la scăderea riscului de cancer la nivelul sistemului gastro-intestinal. În comparație cu persoanele care nu mănâncă ardei iuți, pericolul de a avea cancer esofagian în rândul persoanelor care mănâncă zilnic picant a scăzut cu 19%, riscul prezenței cancerului gastric s-a diminuat cu 11%, iar cel al cancerului de rect a scăzut cu 10%. Deși servirea de mâncăruri picante este benefică stomacului, consumul excesiv de ardei iuți ar putea duce la

15-May-2025

Obiceiuri dăunătoare sănătății stomacului

Stomacul este un organ digestiv important. Alimentația este foarte însemnată pentru sănătatea gastrică. Dacă avem o alimentație greșită pe termen lung, riscul de îmbolnăvire cu afecțiuni gastrice va crește considerabil. Dar care sunt obiceiurile alimentare dăunătoare stomacului? Azi vă prezint cinci obiceiuri alimentare care vatămă sănătatea stomacului. 1. Consumul de alimente cu multă sare Consumul excesiv de sare va stimula mucoasa gastrică, ar putea determina creșterea riscului de gastrită sau chiar cancerul gastric. Specialiștii recomandă controlul cantității de sare consumată la sub 5 grame pe zi. De asemenea, este bine să evităm consumul de alimente cu multă sare, precum murături, șuncă, cârnați, bacon. Datele statistice arată că pericolul declanșării cancerului gastric în rândul persoanelor care consumă mereu murături este de peste 3,21 ori mai mare decât la alte persoane. 2. Consumul de alimente cu mult zahăr Consumul frecvent de alimente cu

01-May-2025

Recomandări pentru prevenirea cancerului

Cancerul reprezintă o amenințare gravă pentru sănătatea oamenilor. Este posibil să nu fim afectați de cancer, întreaga viață? Nu este realist ca toate persoanele să evite această boală. Însă, într-adevăr o parte dintre oameni nu au suferit de cancer. Un important motiv ar putea fi „genele bune”. Genele majorității persoanelor sunt obișnuite. Este important să luăm unele măsuri de prevenție pentru reducerea însemnată a posibilității de îmbolnăvire de cancer, prin care s-ar putea realiza chiar obiectivul de scăpare de cancer pe întreaga viață, pentru unele persoane. Iată ce măsuri recomandă oncologi. 1. Alimentația corectă constituie o garanție a sănătății Alimentația științifică este o importantă garanție pentru sănătate. Dacă nu mâncați corect, alimentația va deveni un mare factor de risc care ar putea duce la îmbolnăvire de cancer. De aceea este foarte important să formați obiceiuri alimentare sănătoase. Este necesar să consumați suficiente legume, fructe și

17-Apr-2025

Consumul greșit de apă dăunează sănătății

Ghidul de alimentație pentru chinezi recomandă adulților să consume zilnic 1.500-1.700 mililitri de apă, care cuprinde atât apa băută direct, cât și apa din alimentele consumate. Apa este sursa vieții, fiind apreciată ca "rege al medicamentelor". Beți zilnic apă, dar beți corect? Consumul prea rapid, excesiv sau insuficient de apă, consumul de apă foarte rece sau fierbinte, poate amenința sănătatea inimii. De ce? 1. Nu consumați prea repede apa Multă lume preferă să bea apă continuu cu gura mare, însă acest mod al băutului de apă va duce la diluarea rapidă a sângelui, creșterea fluxului de sânge, astfel încât sarcina de muncă a inimii se va agrava, iar oxigenul consumat de mușchii cardiaci va spori. În această situație se va declanșa ușor insuficiența cardiacă. 2. Evitați consumul excesiv de apă Consumul excesiv de apă poate produce umflarea celulară, determinând "intoxicația cu apă" care va produce simptome precum amețeala, setea, durerea mușchilor și în

03-Apr-2025

Zona zoster este cea mai dureroasă afecțiune cutanată

Zona zoster este considerată boala cutanată cu cea mai mare durere. Aproape o treime din oameni suferă cel puțin o dată în viață de această afecțiune. Principala cauză a declanșării bolii zona zoster este scăderea imunității. Zona zoster este o afecțiune cutanată cauzată de infecția cu virusul varicelo-zosterian. În corpul a peste 90% dintre adulți se află virusul varicelo-zosterian. Copiii suferă de varicelă în urma infecției cu acest virus. În fața unei lovituri a sistemului imunitar, virusul nu este eliminat complet, ci rămâne latent în organism. Odată ce imunitatea scade, virusul latent poate fi activat, determinând inflamația și necrozarea nervilor, ceea ce provoacă durere. Fan Bifa, medic-șef la Secția de Terapia Durerii din Spitalul de Prietenie China-Japonia, spune că zona zoster apare mai frecvent la persoanele de peste 50 de ani. În prezent, însă, există o tendință ca boala să afecteze persoane mai tinere. În plus, riscul de îmbolnăvire cu zona zoster

20-Mar-2025

Influențele alimentației, exercițiilor fizice și somnului asupra sănătății

Regimul alimentar sănătos, exercițiile fizice regulate, somnul suficient și de calitate sunt foarte importante pentru menținerea unei bune stări de sănătate. Dar care dintre acestea este cel mai important pentru sănătate? 1. Exercițiile fizice nu pot neutraliza daunele produse de alimentele inflamatorii Rezultatul unei cercetări arată că alimentația anti-inflamatorie poate compensa daunele produse de mișcarea insuficientă, dar nici exercițiile fizice suficiente nu pot compensa influențele negative exercitate de alimentele inflamatorii. Alimentația anti-inflamatorie combinată cu exercițiile fizice suficiente duce la scăderea cu 49% a mortalității ce are la bază toate cauzele și cu 69% a mortalității din cauza bolilor cardiovasculare. Cercetătorii arată că alimentația anti-inflamatorie este foarte importantă. În cazul susținerii alimentației anti-inflamatorii, chiar dacă lipsesc exercițiile fizice, rata mortalității ce are la bază toate cauzele și cea din cauza bolilor

06-Mar-2025

Mersul pe jos: un aliat pentru sănătatea creierului

Multe persoane își mențin sănătatea prin exerciții fizice, iar mersul pe jos este una dintre cele mai accesibile și eficiente forme de mișcare. Însă, pe lângă beneficiile fizice, mersul pe jos are un impact pozitiv și asupra sănătății creierului. Cercetările arată că această activitate ajută la refacerea atenției, îmbunătățirea memoriei și stimularea creativității. Mersul pe jos și efectele asupra creierului Un studiu publicat în Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America (PNAS) demonstrează că mersul pe jos poate îmbunătăți capacitatea cognitivă a vârstnicilor, ajutând la gestionarea emoțiilor și reducerea stresului. De asemenea, potrivit unei cercetări din 2024, plimbarea într-un parc cu spații verzi este mai benefică pentru refacerea atenției decât mersul pe străzi sau prin centre comerciale. După o astfel de plimbare, oamenii resimt o ameliorare a oboselii mentale, o concentrare mai bună și o stare psihică îmbunătățită.

20-Feb-2025

Albirea părului indică lipsa a trei nutrienți

Încărunțirea părului este o problemă de care suferim cu toții mai devreme unii, iar alții mai târziu. În afară de înaintarea în vârstă, un alt motiv important al acestui proces este lipsa de nutrienți. Pentru a evita albirea părului trebuie asigurat formarea normală a melaninei. Dacă melanocitele nu au nutrienți suficienți, ar putea determina apariția părului alb. Încărunțirea părului este determinată probabil de lipsa de trei nutrienți. 1. Proteinele Proteinele sunt o importantă materie primă a părului. Părul este alcătuit din cheratină care este produsă de proteine. În cazul lipsei îndelungate a cheratinei, ar putea apărea brusc părul alb, înrăutățirea calității părului și îngălbenirea. 2. Microelementele Microelementele precum cupru și fier constituie catalizatorul melaninei. Activitatea tirozinazei influențează producerea melaninei. Tirozinaza poate fi afectată de oligoelemente precum cupru, zinc. 3. Vitamina B Vitamina B se implică în

06-Feb-2025

Sfaturi pentru prevenirea demenței senile

Până în prezent, încă nu au fost găsite metode de tratament eficiente pe termen lung sau de vindecare a bolii Alzheimer. Pentru prevenirea acesteia este importantă asigurarea absorbției de vitamina C. Yu Jintai, medic-șef al Secției Neurologie a Spitalului Huashan, arată într-un studiu că într-o cercetare făcută asupra 15.000 de persoane în vârstă de peste 45 de ani cu funcția cognitivă normală, riscul de îmbolnăvire cu boala Alzheimer la grupul de participanți care au luat vitamina C a fost cu 16% mai mic decât la grupul comparativ. În cazul normal, absorbția zilnic a 100 miligrame de vitamina C poate satisface cererea unui om. Iar pentru prevenirea bolii Alzheimer, cantitatea vitaminei C consumată zilnic este între 200 și 300 de miligrame. Însă, trebuie evitat consumul excesiv de vitamina C, pentru că luarea timp îndelungat a acesteia ar putea duce la probleme gastrointestinale. Legumele și fructele sunt cele mai bune surse pentru suplimentarea vitaminei C.

16-Jan-2025

Consumul adecvat de cafea și ceai este benefic sănătății

Cafeaua și ceaiul sunt băuturi consumate zilnic de multă lume. Rezultatul multor cercetări arată că un consum în cantități moderate este benefic sănătății. 1. Scăderea riscului bolilor cardiace Un studiu făcut de cercetătorii de la Universitatea Suzhou arată că, în comparație cu cei care nu consumă cafea sau ceai, riscul bolilor cardiometabolice este cu 48,1% mai scăzut la persoanele care consumă zilnic trei pahare de cafea (un pahar de aproximativ 250 ml.) și cu 39,7% mai

02-Jan-2025

Obiceiuri dăunătoare nasului în sezonul rece

Toamna și iarna multe persoane suferă de diverse afecțiuni la nas, ceea ce poate afecta viața cotidiană . De ce apare rinita atât de ușor toamna și iarna? 1. Înmulțirea alergenilor În primul rând, multe plante înfloresc și dau roade toamna. Polenul purtat în aer ar putea produce efecte negative grave pacienților cu rinita alergică. 2. Aerul uscat Aerul este uscat în cele două anotimpuri, mai ales în interior. Aerul uscat duce la dezhidratarea mucoasei nazale și făcând ca aceasta să

05-Dec-2024

Spălarea părului în mod greșit poate fi dăunătoare

(Foto: www.cfp.cn) Probabil că vă confruntați cu dilema că dacă nu spălați părul zilnic părul este foarte gras, iar dacă o faceți foarte des, cade. Este adevărat că spălarea frecventă a părului duce la căderea părului? Cât de des trebuie să ne spălăm părul? Un studiu publicat în 2021 de revista Skin Appendage Disorders dovedește că frecvența spălării părului are legătură cu sănătatea și starea părului. Cercetătorii au ales 1.500 de persoane în vârste cuprinse între 18 și 75 de ani care cuprind

21-Nov-2024

Culcatul târziu, o cauză importantă a îmbătrânirii

Multe persoane obișnuiesc să se culce noaptea târziu, de obicei, la ora 24:00 noaptea, sau chiar 1:00 dimineața, ori mai târziu. La ce oră ar trebui să ne culcăm, ca să nu fie prea târziu? Ce diferențe sunt între persoanele care se pun în pat la ora 22:00 și cele care merg la culcare la ora 23:00 sau 24:00?

07-Nov-2024

Exercițiile fizice în aer liber sunt bune pentru sănătate

Exerciții fizice în aer liber sau în sala de sport? Care sunt mai eficiente în a întârzia îmbătrânirea? Multă lume consideră că lumina solară este prea puternică, drept urmare practicarea de exerciții fizice în aer liber va determina accelerarea îmbătrânirii.

24-Oct-2024

Alimentația pentru longevitate

Dragi prieteni, știți care este alimentația favorabilă longevității? Cercetătorii americani au publicat în publicația "Cell", un articol intitulat "Nutriție, longevitate și boală: de la mecanisme moleculare, la intervenții"

mai mult

EXPLORE MORE

CHOOSE YOUR LANGUAGE

DOWNLOAD OUR APP

京ICP备20000184号

京公网安备 11010502050052号

Disinformation report hotline: 010-85061466

Our Privacy Statement & Cookie Policy

By continuing to browse our site you agree to our use of cookies, revised Privacy Policy and Terms of Use. You can change your cookie settings through your browser.

I agree

HOME

ȘTIRI

FOTO

VIDEO

ECONOMIE-SOCIETATE

COMUNICARE

BUCĂTĂRIE

CULTURĂ

DIVERTISMENT

CHINEZĂ

CHINA ABC

VERSIUNEA VECHE